Andere Yogawege:

Kundalini Yoga:

wird auch als Yoga der Energie bezeichnet. Kundalini-Meister sagen, dass in Menschen ein riesiges Potenzial an Fähigkeiten, Talenten und Möglichkeiten latent vorhanden ist. Diese Urkraft heißt Kundalini, welche mit einer Schlange symbolisiert wird. Der Körper wird systematisch durch yogische Reinigungs- und Stärkungstechniken vorbereitet. Für das Praktizieren von Kundalini Yoga sind darum Vorkenntnisse im Hatha Yoga wichtig.

Kriya Yoga:

beinhaltet "Asanas", Körperhaltungen der Entspannung, "Bandhas", Muskelblocks, und "Mudras", Handhaltungen, die alle zu größerer Gesundheit führen, zu Frieden und zum Erwachen der Hauptenergiezentren, der "Chakras". Babaji hat eine besonders effektive Reihenfolge von 18 Körperhaltungen ausgewählt, die in Stufen und paarweise unterrichtet werden. Man kümmert sich um den physischen Körper nicht um seiner selbst willen aber in seiner Eigenschaft als Fahrzeug und Tempel des Göttlichen.

Tantra Yoga:

Weißes Tantra:

 Alle Teilnehmer sind ganz in weiß gekleidet incl. Kopfbedeckung, sitzen sich paarweise in langen Reihen gegenüber und machen lange Meditationen mit Mudras oder Mantras.

Rotes Tantra:

ist das liebevolle Herangehen an die Vielfalt der Sinneswahrnehmungen, der Erfahrung des Einswerdens die bis zur sexuellen Vereinigung gehen kann.

Schwarzes Tantra:

 ist schwarze Magie und ich möchte mich nicht damit beschäftigen.

Modernes Tantra:

sind Körperübungen / Asanas die sehr viele Partnerübungen beinhalten. Das Wahrnehmen des Selbst über die Sinne ist Bestandteil vom Tantra.

Manatra Yoga:

begebe dich in eine Meditationshaltung und singe und bete Dichtungen und Sprechgesang, ist eine effektive Form und sehr wirkungsvoll und kraftvoll, ein guter Weg um aufzutanken

Hormon Yoga:

Störungen im Hormonhaushalts werden mittels Übungen und Techniken harmonisiert und ins Gleichgewicht gebracht. Diese Form ist speziell für den Hormonhaushalts der Frau gemacht nicht für den Mann.

Ayurveda Yoga:

Ayurveda Yoga ist eine gute Mischung zwischen der ayurvedischen Heilkunst und verschiedenen Yogawegen wie, Raja Yoga, Hatha Yoga, Mantra Yoga, Hormon Yoga, Kundalini Yoga. Dieser Weg ist ein neuer Yogaweg, die Anteile von jedem Yoga sind von Kurs zu Kurs unterschiedlich, da sich nicht jeder immer gleich fühlt. Verbindungen von mehreren Wegen ist dardurch sehr sinnvoll und kann dich auf den Weg zu deinem Ziel unterstüzen.

Im Ayurveda Yoga gibt es keinen Zwang und alle Übungen sind in sthira sukham (sthira = fest und sukham = angenehm). In einer Einheit ist es das Ziel, dass du mit einem guten oder zumindest mit einem besseren Gefühl rausgehst, gestärkt für den Alltag und für dein Leben.

Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie!!
(Swami Sivananda)

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